Panevėžio Klaipėdos mikrorajono vietos bendruomenės pirmininkės Jūratės Pauliukienės iniciatyva buvo organizuota paskaita „Emocijos, stresas mūsų gyvenime: variklis ar stabdis?“.
Paskaita vyko Panevėžio Mykolo Karkos pagrindinėje mokykloje. Panevėžio Klaipėdos mikrorajono vietos bendruomenė įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos kodas 2“, finansuojamą Panevėžio miesto savivaldybės, Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.
Renginyje dalyvavo ir skaitė paskaitą profesionali psichologė Laura Bratikaitė - Čekanauskienė, turinti 12-os metų psichologinio darbo patirtį. Psichologė - daugelio Lietuvoje publikuotų straipsnių autorė, išleidusi ne vieną knygą bendravimo psichologijos tema, ilgametė žurnalo „Sveikatos langas“ psichologijos rubrikos redaktorė, taip pat tinklapio www.iveikliga.lt psichologijos skilties autorė. Laura užsiima privačia psichologo praktika, skaito paskaitas, veda mokymus organizacijoms, dirba su paramos grupėmis. Psichologė yra Lietuvos psichologų sąjungos narė, POLA valdybos narė, taip pat kitų tarptautinių profesinių asociacijų narė.
Psichologė kalbėjo įtaigiai ir įdomiai, ji pateikė daug patarimų ir būdų, taip pat pavyzdžių, kaip kartais gyvenime mes skirtingai vertiname įvairias situacijas ir kaip tas vertinimas skiriasi, pasirenkant skirtingą vertinimo atskaitos tašką ar situaciją. Į paskaitą atvyko 30 bendruomenės narių ir svečių. Visi susirinkusieji įdėmiai klausėsi paskaitos, kuri stebino lektorės gebėjimu šiltai, betarpiškai bendrauti, įtraukti į diskusiją dalyvius. Kiekvieną siūlymą, kiekvieną patarimą psichologė iliustravo gyvenimiškais pavyzdžiais. Net atrodytų pačios beviltiškiausios situacijos turi išeitį, yra būdų, kaip tinkamai pasielgti ir kaip neskaudinti šalia mūsų esančių žmonių, ir kaip patiems nenukentėti nuo kitų agresyvumo.
Dalyvių nuomone šis psichologės seminaras, jos rekomendacijos ir patarimai, buvo labai reikalingi ir naudingi. Gyvas, įtaigus, emocingas žodis pasiekė mūsų širdis ir protus. Puoselėjame viltį, kad dar turėsime galimybę pabendrauti su puikia savo srities žinove psichologe Laura Bratikaite-Čekanauskiene ir kitais.
Nijolė Bieliauskienė,
Panevėžio Klaipėdos mikrorajono
vietos bendruomenės narė |